Det er rigtig vigtigt at kende sig selv og sine holdkammerater, hvis man skal race sammen i mange timer.
Derfor har vi denne del, som indeholder personlig udvikling, gruppedynamik og teambuilding.
Denne del indeholder også teori omkring de forskellige actionaktiviteter vi laver. Det kan være sikkerhedsteori omkring havkajak eller klatring, og træningslære og Adventure-kost.